About This Project

“Il silenzio è lo spazio in cui si realizzano i sogni” (Thich Nhat Hanh)

 

“Cercare il silenzio”, non per voltare le spalle al mondo, ma per osservarlo e capirlo, perchè il silenzio non è un vuoto inquietante, è l’ascolto dei suoni interiori che abbiamo sopito.

 

Praticare yoga e meditazione a stretto contatto con la natura ha senza dubbio una marcia in più e, senza dubbio, questa regione offre molti spazi per vivere a pieno questa emotional experience.

 

Programma: Partendo dalle radici di arbusti uliveti e lecceti, ancorati alla terra ma con uno sguardo rivolto al cielo, saremo accompagnati da un maestro di yoga e meditazione.  Praticheremo esercizio di “silenzio” e, allo stesso tempo, di ascolto interiore per ritrovare tempo, benessere ed armonia.

 

Periodo

Tutto l'anno solo su prenotazione

Durata

60'

Consigliato

Adulti/Bambini - Minimo 4 massimo 10 partecipanti

Lingua

Italiano/Inglese

Category
Experience
Tags
apulia, esperienze, experience, lecce, meditation, meditazione, mindfullness, produzione, puglia, salento, silent, silenzio, tour, yoga

About This Project

“All the wonders of life are already here. They’re calling you. If you can listen to them, you will be able to stop running. What you need, what we all need, is silence.” (Thích Nhất Hạnh, Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise)

Silence is not a way to turn our backs to the world, but to observe it and understand it, because silence is not a disturbing emptiness, it is the listening of our inner voices.

Our region offers many spaces for practicing yoga and meditation in close contact with nature.

Program:

we will be accompanied by a teacher of yoga and meditation. Like the roots of the olive trees and the holm oaks, anchored to the earth and reaching for the sky, we will practice silence to find our own time, our well-being and inner harmony.

Period

All year round, by reservation only

Duration

60 minutes

Recommended for

Adults / Kids - minimum 4 maximum 10 participants

Language

Italian / English

Category
Experience
Tags
apulia, esperienze, experience, lecce, meditation, meditazione, mindfullness, produzione, puglia, salento, silent, silenzio, tour, yoga