“Il silenzio è lo spazio in cui si realizzano i sogni” (Thich Nhat Hanh)

 

“Cercare il silenzio”, non per voltare le spalle al mondo, ma per osservarlo e capirlo, perchè il silenzio non è un vuoto inquietante, è l’ascolto dei suoni interiori che abbiamo sopito.

 

Praticare yoga e meditazione a stretto contatto con la natura ha senza dubbio una marcia in più e, senza dubbio, questa regione offre molti spazi per vivere a pieno questa emotional experience.

 

Programma: Partendo dalle radici di arbusti uliveti e lecceti, ancorati alla terra ma con uno sguardo rivolto al cielo, saremo accompagnati da un maestro di yoga e meditazione.  Praticheremo esercizio di “silenzio” e, allo stesso tempo, di ascolto interiore per ritrovare tempo, benessere ed armonia.